悠闲小说 > 恐怖灵异 > 海贼:不小心成了世界之王 > 第464章 最强锻炼之法
    …

    “好了,路奇,你该去锻炼了。”

    完事的格尔船长随意地摆了摆手打发道,完全不复刚才的关切与热情,像个老渣男一样。

    说完他又重新拿起了鱼竿。

    “是!格尔大人,那个,那个,格尔大人,您刚刚说要教我变强的办法呢…?”

    路奇心心念念道。

    “哦哦,不好意思,看我这记性,你不说我都差点忘了。”

    格尔一拍脑门尴尬道。

    见学霸奇已经准备好纸笔等着记下自己的变强之法,格尔略微思索,清了清嗓子开始糊弄道:

    “咳咳,首先是,每日坚持做100个俯卧撑!”

    “悉悉索索!”

    路奇表情认真,立刻一字不差地记下!

    格尔继续说道。

    “接着是100个深蹲和100个仰卧起坐,最后还有10公里长跑!嗯,差不多就是这样了。”

    “…”

    “额…格尔大人?没有了吗?”

    路奇反复看了三遍纸上的简短的内容后疑惑问道。

    “没有了。”

    格尔点头道。

    “纳尼?”

    路奇惊讶地张大了嘴巴。

    期待了半天的变强训练法,就这??

    这会不会…有些太过于简单了?真的只要每天坚持做这点连热身都算不上的运动量就可以变强?

    格尔心道这确实是最强锻炼之法,不过能不能练秃还得看你自己的造化了。

    见路奇一脸怀疑,格尔拍了拍他的肩膀大笑道。

    “哈哈哈,开玩笑的,当然不可能这么简单了,船长又不是在糊弄你!”

    “这只是第一天的训练量,如果当天你能够完成,那么第二天就要在原来基础上翻一倍!以此类推不断叠加!”

    “第四天就是每样800个再加跑80公里!不要看前期好像很简单。”

    “如果你一直能够完成,那么第十天就是俯卧撑深蹲仰卧起坐各做个,外加跑5120公里!”

    “怎么样?现在你还觉得它简单吗?”

    格尔得意道。

    “原来如此!真不愧是格尔大人!我一定会坚持下去的!”

    路奇眼神渐渐亮了起来。

    “哈哈哈哈嗝,可千万别累死了哟路奇!”

    小孩子就是好骗,格尔笑着说道。

    “格尔大人,那我先去锻炼了!”

    路奇迫不及待地想要去试试格尔亲爱传的修炼之法,他觉得自己可以从第九天的个和2560公里开始挑战,一下子就节省8天时间!真是天才。

    “好好好!!气势不错!”

    格尔竖起大拇指道。

    “等等,这个给你!等到你什么时候可以在一天之内完成超过100万个俯卧撑,100万个深蹲和100万个仰卧起坐,外加10万公里的跑步,就把这个吃了吧。”

    格尔说着拿出一个深蓝色带着绿色圆点的苹果递给路奇。

    “格尔大人?这个是??”

    格尔露出十六颗牙齿奸笑道。

    “这是无可匹敌的力量!差一点就可以完成弑神的力量!”

    “我觉得它勉强配得上你,再给这颗果实证明它自己的机会!”

    “路奇,用它去见识一下这个世界的顶点吧!”

    小路奇浑身一震,不明觉厉地看着手中的苹果陷入呆滞状态,随后少年的眼神渐渐变得坚定!

    “我明白了!格尔大人!绝对不会让您失望的!”

    …

    伟大航路前半段

    香波地群岛

    一号岛屿。

    …

    “不错不错,这一号拍卖场不愧是咱们姐妹们这种身份高贵的社会名流才有资格参加的盛会,下周咱们还来。”

    “可不是嘛,体验感真的很棒,就连一个小小的茶杯都充满了高级感,不愧是天龙人大人的产业,真是太有贵族气息了,里面的人说话又好听,每次参加完我都感觉自己整个人变得更有贵族气质了。”

    “没错没错,我还以
该站采集不完全,请到原文地址:(https://www.dynxsw.com/book/283969/63926911.html)阅读,如您已在悠闲小说(https://www.dynxsw.com),请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!该站采集不完全,请到原文地址:(https://www.dynxsw.com/book/283969/63926911.html)阅读,如您已在悠闲小说(https://www.dynxsw.com),请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!