十分疲惫的李素，却没有立刻睡觉，现在正是早上，他可不想再倒一次时差。
给自己沏上一壶茶一边品茶一边休息，两小时过后。
李素来到了城镇中，拿出两个大饭盒重新开始囤积食物，开始锻炼后，他的饭量渐渐变大。
因此没事的时候，李素都会去囤积一点食物。
晚上重新返回石洞的李素，不由感叹到，“现在这副身体比以前强大的太多。”
以前如果这么折腾自己，早已经是筋疲力尽，现在却感觉到游刃有余。
随后不再多想，快速的进入了梦乡。
第二天早
李素起床吃过早饭，先给壁炉加上一些无烟煤，吃两颗小黄丸，就开始了今天的训练。
取出武士刀，一刀向前直劈收刀，再向前直劈收刀连续往复。
袈裟斩，从右侧斜着向下斩。
逆袈裟斩，从左侧斜着向下斩。
左横切，从左侧横斩。
右横切，从右侧横斩。
左切上，从左下往上撩斩。
右切上，从右下往上撩斩。
逆风，从下方正中往上竖斩。
上突刺、格挡、。
这些招式，李素或是连续练习一个动作，或许几个动作连续变换。
练习的时间还不够，现在连续施展起来还有些生疏。
但这都不是问题，只要练得够多，迟早都会达到随心所欲的地步。
练了两个小时的刀，有一点累，李素立马停止练刀，吃了两颗小黄丸，休息了一个小时。
随后取出一个沙袋，用念力固定在半空中。
李素对着沙袋就是一套直摆勾，直拳、摆拳、勾拳、刺拳、振拳。
将每一种拳法练500次以上，接下来就练肘击。
平肘，迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘
每一种肘击练习500次以上，接下来就是练腿。
侧踢、后踢、下劈、勾踢、后旋踢、推踢等、膝撞。
也是每一种练习500次以上。
大约三小时后，李素感觉自己很累，但还可以坚持，但是还是停下来。
吃下两颗小黄丸，补充一点淡盐水，坐下休息两小时。
随后取出各种健身器材，接下来的重点是练力量。
半个小时后，李素满身大汗浑身无力，但还是强打精神，收起了健身器材。
给自己施展一次除尘术，坐在那里补充一点盐分，顺便吃下两颗小黄丸，休息了一小时。
接下来李素取出瑜伽垫，在上面练起了瑜伽，高强度锻炼身体，再用瑜伽拉伸一下自己的身体，那感觉格外爽。
练完瑜伽，就从空间中取出一个钢制的大澡盆。
澡盆悬浮在半空中，在里面加满热水，一大堆燃烧正旺的炭火，控制漂浮在澡盆底下，保持澡盆中洗澡水的温度。
又在里面加上一些提纯好的药物，和从强大生物身上萃取的生命物质加入其中。
李素脱掉衣服漂浮到澡盆里面开始了泡药浴，这是他为自己量身打造的药浴。
一个多小时后，李素从水中漂浮而起，立马给自己施展一个除尘术，快速穿好衣服。
因为这里是真的冷。
将澡盆中的洗澡水，扔出洞外收起澡盆。
李素漂浮在半空中，用念动力模仿手的形状，给自己进行中医按摩推拿。
做完这一切，李素感觉神清气爽，外面的天也快要黑了。
李素马上取出桌椅，取出晚饭，就着外面的余光，开始吃了起来。
吃完饭喝了两杯茶，打了一套太极就睡觉了。
李素准备养成早睡早起的好习惯，为第二天的修炼养足精神。
第二天一早，李素一早起来吃完早饭，休息片刻就开始了今天的修炼。
修炼内容和昨天一样，一套做完已经是晚上，吃过晚饭就开始休息。
第三天修炼，第四天修炼，第五天吃过早饭却没有修炼，而是到城市中收集物资。
他或是拿着两个大饭盒 ，到处购买食物，又或者到鱼市中看看，有没有特别大的鱼类，有的话就买来萃取生命物质。
在逛街的时候，顺便看看有没有什么新鲜的水果，买上一些，在进入卖药物的商店，购买一些自己用的上的草药。
很快一天就过去，李素重新返回山洞进入了梦乡。
第二天又开始了修炼，修炼四天购买一次物资。
修炼四天买一次物资，一直不断重复。
期间年龄和念力，也在缓慢的增长。
这种枯燥乏味的生活很是折磨人，但李素却坚持了下来，他想要纵横世界，就要有付出相应的辛苦，才有可能做到。
很快，这种生活持续了两年半。
在这两年半的时间，李素只做两件事，修炼和购买物资。
一切可能影响他的事物，他都尽可能避免，安安心心的修炼了两年半。
早上大概7点多的时候，生物钟让李素自然醒来。
在山洞中吃完早饭，李素取出了永恒之戒戴在了左手上。
这具身体的潜力，差不多已经全部开发出来，所以没有必要再浪费寿命。
念力也在半月前，就停止了增长。
李素取出冷月宝刀，左手拿着刀鞘，拇指顶开刀锷，右手快速将刀抽出，向前一个横斩，在右手中转动一圈，轻轻归刃。
这把刀的手感，对李素来说是所有武器中最好的一把。
以现在的力量，这把刀正好合用，以后就是自己的贴身配刀，李素取出绳子，将刀系在左侧腰间。
做完这一切，李素飞出山洞，进入下方的森林中。
感知领域开启，经过这两年多的成长，已经达到半径5千米的范围。
在这个范围内，李素看见了一只落单的兔子，他的名字被这座岛上的人们叫做拉邦。
兔子大概3米多高，身体圆滚滚的，如同人类一样两脚站立。
听本地的居民说，森林是拉邦的地盘，任何闯入进来的人，都会被他攻击。
李素调整了一下方向，径直向那只落单的兔子走去，他要试试这两年的修行成果。
向前走了不到两分钟，就看见一只如同巨熊般体型的兔子，向自己冲来。
李素身体微微向下沉，左手拇指顶开刀锷，右手握在刀柄上，随时准备斩出一击。
兔子快速冲过来，距离李素还有3米，就挥舞着两只利爪，向前扑击而来。
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