就在直播间中众人疯狂刷礼物，特效满屏飞的时候。成绮梦正在屋内的浴桶之中沐浴。
成绮梦身浸于温热的水中，仔细地回顾着今天白起帆师父传授的天府坤鼎功口诀，她闭上了眼睛，心中默默地复述着那句“天地精华，唯我独鼎；内炼心性，外练肌骨。吐纳之间，天人合一。”浴室内弥漫着淡淡的香气，暖意融融，让人心神宁静。
虽然她还未能真正入门，但成绮梦觉得师父所说的呼吸法门极其神奇。她开始尝试着，依照“八四八法”的吐纳调息，深深吸气，慢慢呼出，心中默数着节奏，让每一次呼吸都充满了规律与深意。
水面轻轻泛动，随着成绮梦的呼吸而起伏。渐渐地，她发现头脑中不再是平常的清晰，而是出现了一种前所未有的轻灵感，仿佛整个人都融入了周围的空气中，与天地精华同呼吸。
正当她沉浸在这种奇妙的体验中时，一个更加不可思议的现象发生了。她的体内，竟然开始感受到一股暖流，这股暖流自心底涌出，沿着她体内细如蛛网的经络缓缓流转。
这股暖流走过的地方，无论是肌肤还是骨髓，都感到一种前所未有的舒适和充实。每一处大穴似乎都在这股暖流的滋润下渐渐张开，她的身体就像是一块干涸已久的大地，在雨水的滋润下焕发出了新生。
随着成绮梦的每一次深呼吸，她感到身体周围仿佛有一种无形的力量在聚集，那是来自天地间无尽的精气，轻而易举地穿过她的皮肤，进入她的体内。
这种经历前所未有，她可以清晰地感觉到这些精气如同细雨般渗透进她的经络中，随着呼吸的循环，气感变得越来越强。
不久，成绮梦的下丹田，即位于腹部的位置，开始感到一种满盈之感。
这种感觉并没有让她停下，反而更加坚定了她继续吐纳的决心。
她仿佛在无声的世界中探索着，每一次呼吸都像是打开了新世界的大门。
随着练习的深入，中丹田，位于胸口的位置，也开始有了相同的满盈感。
成绮梦感觉到自己的内力在稳步提升，心中既惊又喜。她知道，这是天府坤鼎功的妙用所在，使自己修炼上了一个新的台阶。
最后，连上丹田，位于眉心之间，也开始出现了同样的感觉。
随着精气的不断汇聚，成绮梦感到自己的意识越来越清晰，但同时也伴随着一种难以忍受的胀感。
她的心灵仿佛被充满了无穷无尽的知识和感悟，每一次呼吸都让她的世界变得更加广阔。
直到感觉到自己的脑袋仿佛要爆炸一般，成绮梦才慢慢地停止了吐纳。
她深深地吸了一口气，试图让自己的意识从那种无边的扩张中回归。
当她再次睁开眼睛时，发现自己的视界都变得不同了，每一样事物都变得格外清晰，每一丝空气中流动的精气都在她的感知之中。
在这一刻，成绮梦终于明白了白起帆师父所说的“天地精华，唯我独鼎”的真正含义。
当成绮梦准备从浴桶中起身，忽然发现整个浴桶的水面竟然结出一层薄冰，可她在吐纳之时完全没有感觉到寒冷。
换好衣服的成绮梦连忙向另一处院落而去。
“师父！师父！”成绮梦兴奋的边跑边喊。
听到成绮梦的喊声，白起帆推开了房门，“慢点，跑什么呀！”
“师父，我刚才有气感了！”成绮梦连忙兴奋的把刚才修炼的感受一五一十的说了出来。
白起帆闻言眉头一皱，伸出手搭在成绮梦的手腕上。
白起帆的手指在成绮梦的手腕上停留了片刻，然后缓缓收回，他的脸上浮现出了一丝难以置信的惊讶之色。
成绮梦紧张地站在师父面前，虽然心中充满了焦急和不安，但她没有开口催促，只是静静地等待着师父的评价。
过了好一会儿，白起帆深吸了一口气，仿佛要将心中的震惊压下，他抬头看向成绮梦，眼中满是复杂之色：“绮梦啊，你真的是练武的奇才！”他的声音中充满了赞叹。
成绮梦听到师父的话，心中的紧张和不安顿时化为了喜悦和兴奋，但她仍旧保持着谦逊：“师父过奖了，都是师父教导有方。”
白起帆摇了摇头，继续说道：“我原本以为，以你的资质，大约需要一个月的时间才会有气感。然后经过半年的勤奋修炼，才能感受到下丹田的满盈之感。正常来说，接下来需要通过反复的练习，逐步突破任督二脉上各个大穴，然后开发出中丹田，最后是上丹田。”
他顿了顿，脸上的表情变得更加严肃：“而上丹田的开发是最为凶险的一步。如果没有得到中阶篇的心法，擅自冲击上丹田，轻则疯癫，重则性命不保。”
成绮梦听到师父的话，心中不由自主地升起一股寒意，她意识到自己刚才的修炼中险些踏入了禁区：“师父，那我……”
“绮梦，你还真是天地变数啊，一天之内竟然达到天府坤鼎功小成境界。”白起帆的声音中满是惊叹与欣赏。
“如今你的上丹田已经能够开始容纳内力，”白起帆继续说道，他的表情严肃，眼神中透露出对成绮梦的深切期望，“之后要学习如何更精细的使用内力。明天开始，你可以尝试在使用轻功、武功
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