悠闲小说 > 恐怖灵异 > 重生之我有三倍返现系统 > 第19章 找陆婷制定健身计划
    不是吧……

    余情只是刚刚在内心浅浅地吐槽了下而已,系统就这么急着提醒自己吗?

    我又不是不健身了……

    余情仔细看了看教练的名字。陆婷?那不是刚刚那个女教练吗!

    好吧,人家刚走还得给找回来。

    “你们想找教练一对一,还是想自由锻炼?”余情觉得应该问问几人的计划。

    “我想去游泳!刚才看那个泳池也太大了!以前我妈逼我学我游泳还觉得没什么意思来着,原来只是没有见过超大号的泳池啊!我疯狂心动!”唐宁兴奋道。

    “我就随便找点器械锻炼锻炼,主打一个陪伴!”秦屏道。

    她实在不想一对一,总觉得有点尴尬、难以直视。

    而且刚才听那个女教练介绍每个器材附近都有一个平板,教学如何使用器械,这根本不需要任何人!

    “我想找个教练!”胡烟眼睛亮晶晶道。

    余情秒懂。

    “那你俩自由行动,我和胡烟去找教练。”

    “没问题!”

    “ok。”

    这边余情和胡烟一起找到了陆婷教练。

    “hello,这么快又见面了。”

    “你好,陆教练。我想找你制定一下健身计划。”

    “ok,没问题。很荣幸可以成为你的教练。”陆婷对着余情伸出手。

    “我也很荣幸!”余情伸手回握。

    刚才和胡烟来的路上余情试着搜了下陆婷,没想到真的在百度上搜到了。

    陆婷是国际上知名的私人教练培训导师,还是运动营养师。

    没想到悦动俱乐部居然这么多大佬,还让自己给碰上了。

    “陆教练,这位是我的朋友胡烟,可以麻烦你推荐一个教练吗?”

    “最好帅一点的!”余情冲着陆婷眨了眨眼。

    “我们这儿的教练都很帅哦!那我帮你联系一下丁教练。他的水平很不错哦!而且特别受欢迎哦!”陆婷加重了“特别”两个字,笑着说道。

    余情二人刚和陆婷咨询了几分钟关于健身的问题。

    就看门口处来了一个肌肉帅哥。

    余情看了看,确实够帅!

    扭头瞥了眼胡烟的表情,简直没眼看。

    丁旭尧和陆婷聊了几句就把人领走了。

    胡烟像小鸡仔跟着鸡妈妈一样,跟着丁教练就走了。

    “ok,接下来是我们的时间了。”

    “我这边已经收到了你的身体信息。说实话,余小姐,你的身体状况急需改变哦!”

    “陆教练,你直接叫我余情就行。”余情有点受不了被叫小姐或女士。

    “ok,余情。”

    “咱们的体重大概是75kg,现在我们主要的目标就是减重减脂。逐步更新健身计划。”

    “这方面你完全可以信任我。”

    “肯定相信我们美丽且专业的陆教练!”余情适当地拍起了马屁。

    “哈哈!你太可爱了余情!我很喜欢你!”陆婷开朗地笑道。

    “ok,那就让我们开启健身之旅吧~”

    两个小时后。

    终于锻炼完了。

    余情深刻认识到了陆教练反差巨大的两副面孔。

    制定计划的时候要多温柔有多温柔,开始锻炼了要多严格有多严格……

    锻炼完的余情已经一身汗了,必须去洗个澡。

    “陆教练,今天辛苦了。我去洗个澡,一会儿就回学校了。”余情气弱无比地道。

    “哈哈哈!我带你去洗澡。按照我们的计划明天还需要来哦!”陆婷拍了拍余情的肩膀。

    “好的。”余情艰难地吐出两个字。

    陆婷带着余情来到了单独的更衣室。

    介绍了下更衣、洗浴、吹头发、化妆的位置,陆婷就离开了。

    陆婷走后,余情打量着这个专属的更衣室,果然更加豪华、更加精致!

    迅速地洗了澡后,余情拿着戴森的吹风机左看右看,按了开关就开始吹头发。

    嚯!果然比自己59块买得好多了!

    看着桌子上摆置的dior护肤品,余情秉持着不用白不用的心态!

    拿起后,在脸上拍拍拍……

    果然是大牌。

    今天就是“果然”的一天。

    余情安静地坐在椅子上,拿起手机准备问问几人都在干嘛,怎么也没个消息。

    【余情:家人们,感觉怎么样?】

    秦屏直接发了张自拍,闭着眼睛舒服地躺在按摩椅上。

    唐宁也跟着发了张照片。

    是在泳池。

    余情放大照片,眼睛一亮,泳池里有帅哥!

    【余情:好福气!】

    【胡烟:原来健身这么美妙~】

    被累成狗的余情看到胡烟的这条消息,直接无语,人与人的差距怎么这么大。

    【余情:你们快乐就好。】

    【余情:你们饿不饿?】

    【唐宁:饿了!】

    不出意外地,其他两人也跟着说饿了。

    【余情:你们有什么想吃的吗?】

    【唐宁:我现在特别想吃高热量的,比如火锅。】

    【秦屏:我随便。】

    【胡烟:火锅好啊!】

    【余情:我拒绝。】

    刚才累死累活的,怎么可能一顿就吃回来,甚至还得再长肉!

    余情拒绝!

    【余情:我有一个提议,咱们去吃牛排怎么样?我看附近有一家店评价不错!】

    【唐宁:可以!我不挑!】

    不出意外的,其他两人也没拒绝。

    今天也是“不出意外”的一天。

    几人都洗漱好后就离开了健身馆,叫了辆车去西餐厅。

    刚进门,门口的服务人员过来询问:“几位有预约吗?”

    “没有预约。”

    “好的,请跟我到这边来。”

    随着服务人员来到了二楼靠窗边的位置。

    这里恰好可以看到外面的街道行人匆匆。

    此时天色已经暗了下去,远处的云也被染成夕阳的颜色。

    几人接过服务人员递过来的菜单,每个人都点了份牛排,沙拉只点了两份,胡烟和秦屏表示不爱吃。

    余情觉得西餐厅的菜品的分量应该都很小,所以怕几人吃不饱又点了份比萨和鲍鱼海胆饭。

    沙拉很快就呈了
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