悠闲小说 > 恐怖灵异 > 成了落难将军的男妻 > 第87 章 锻炼身体
    最后,顾南生还是吃撑了,不知道怎么回事,声声和林毅好像是较上劲了一样,一直给自己剥虾。

    顾南生想把虾分给阿寂和乔乔,两个人就可怜巴巴的看着自己,最后顾南生只好含泪吃完了两个人剥的虾

    幸好阿寂和乔乔看出了顾南生的为难,也在拼命吃虾,不然顾南生觉得自己的肚皮会被撑爆。

    顾南生:以后再也不吃虾了,第一次觉得虾这么恶心。

    顾南生打算打一套太极拳,来消消食,顾南生大学抢体育课,可惜手速太慢,等进入系统之后,只剩下了一个太极拳,为了学分,顾南生只能选了个太极拳。

    顾南生现在无比的庆幸自己选了太极拳,要是选了篮球,足球或者排球那自己恐怕是要来个无实物表演了。

    三个崽崽看顾南生在院子里奇奇怪怪的动作,“哥哥,小爹爹中邪了。”

    “小爹爹,你这是干什么。”

    “我这叫太极拳,你们太小不懂,练这个拳可以强身健体。”

    【适当练习太极拳,动作缓慢柔和,可调动全身多处肌肉,促进血液循环,增加机体代谢速度,可以改善心肺功能。同时适当练太极拳还可以锻炼肌肉功能,增加肌肉力量,可以增强关节稳定性,达到强身健体的目的。】(就水一下下)

    “你们还是不要学了,你们爹爹会教你们其他的。”

    真的不是顾南生不想教,顾南生的体育课一直都是水过去的,就学了个皮毛,顾南生是真不想拿出来丢人。

    “生儿, 你这是在练长拳。”

    “对,没错 不准笑我。”顾南生记得体育课时老师科普过,在古代太极拳也称为长拳,棉拳,软拳,软掌……特别,特别多,反正特别多名字,忘记了。

    记住这几个还是认真听了一节课的效果。

    “生儿练得这么好(自行体会),我怎么可能会笑生儿呢。”

    “你没事的时候,也锻炼一下几个孩子,强身健体也是好的。”

    “好,那就明天开始 先跟我上山跑步。”

    阿寂/乔乔/声声:就挺突然的。

    “行,你们好好练。”

    “练完了,快回去睡觉了,天太冷了。”顾南生练完,搓着手往屋里走。

    一家人整整齐齐的躺在炕上听顾南生讲西游记的故事,“孙悟空回来的时候,没看到师父,就问猪八戒‘八戒,师父呢’,‘师父,师父,哎呀师父刚刚还在这呢,怎么一转眼就不见了。’……”

    “好了,时候不早了,赶快睡吧。”

    “小爹爹,再讲一点吧。”

    “现在太晚了,明天要起不来了,明天晚上再讲好不好。”

    “好吧,小爹爹晚安。”

    “晚安,晚安,都晚安。”

    一夜无梦,等顾南生醒的时候 ,林毅已经带着三个崽崽锻炼回来了。

    “小爹爹,声声要累死了。”

    “来,我看看声声,声声跑完步更可爱了,小爹爹更喜欢了。”

    “真的吗,我可是跑的最快的,比哥哥姐姐跑得快。”

    阿寂/乔乔: 不知道是谁让我们等等他。

    “真棒,好了快洗洗手,休息一下,我去给你们做饭。”

    顾南生到厨房里忙活起来,林毅也到厨房里帮忙,不一会儿早饭就做出来了,林毅叫三个崽崽吃饭。

    阿寂和声声无精打采的从房间里出来,刚运动完身体没劲这很正常。

    乔乔跟在两人身后,“你们怎么跟被妖精吸了精气一样,就跑了那么点路,就累成这样。”

    乔乔是真不觉得跑那两步累,但看自己大哥和弟弟一副累的气喘吁吁的样子,还是跟着两人一起喊累。

    阿寂和声声无精打采的,吃早饭也不积极了,乔乔确是食欲大增,吃了两碗汤面,顾南生都怕把乔乔给撑坏了。

    ——

    “林叔,在家吗。”

    二丫在门口等着林毅出来,昨天晚上二丫被泼了一盆水,回家专门洗了两遍澡,还用香胰子打了一遍。

    二丫的姐姐大丫听说二丫回来了,因为前段时间家里有事没来,这段时间才空出来,回娘家住几天。

    二丫专门借了姐姐的衣服,大丫嫁了个好人家,本来夫家是个本本分分的农民,家里的日子也过得下去。

    大丫丈夫趁着农闲的时候到山里挖草药,补贴家用,
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