瀑布落下的地方是一块巨大的石头，经年累月的冲刷之下，石头中央已被水流雕琢出一个大坑。此刻，吴迪正坐在坑里闭眼打坐。
他本想从旁边的其他的位置攀爬上去，可一股强大的力量强行将他拽下水，然后却如铁钳般将他紧紧按在瀑布之中。
一上午的时间，他尝试了无数种方法。他用力劈砍石壁，剑锋与坚硬岩石相撞，火星四溅，然而水流一过，石壁上却连一丝划痕都未曾留下。他试图用藤蔓拧成长绳，制作飞钩，但强大的水流冲击之下，他根本无法将长绳准确地抛向高处。
经历了无数次的失败，吴迪终于领悟到，要想攀上瀑布之巅，首先必须适应这汹涌水流的冲刷。所以他盘腿坐在瀑布下，慢慢的适应着水流的强度。
起初，他难以在水流的冲击下保持平衡，每一次水流砸在头上，都让他感到头晕目眩，最终不得不向后倒去。
冷风拂过，刺骨的寒意直透骨髓，尽管他动用灵力护住身体，并用火灵力试图驱寒，但那种深入灵魂的寒冷仍然让他备受煎熬。
然而，吴迪并未放弃。他一次次地站起来，重新面对水流的冲击。渐渐地，他开始适应水流的力度和寒冷的感觉，能够稳稳的站在巨石之上了。
但就在这时，水流突然变得更加汹涌，又一次将他击倒在地，他顺着巨石的斜面滑落，被溪流冲出了很远。
就这样，吴迪在不断地被击倒与站起中度过。终于，水流强度已达到极致，再也难以撼动他分毫。
他坐在那个流水冲出的大坑中，任由水流击打在自己的身上。背部被水流砸得淤青一片，但在灵力的迅速修复下，很快便恢复了原状。
吴迪闭着眼沉思，忽然一个词从他的脑海冒出——淬炼。他想起曾经听说过的炼器师们，在炼制武器时，会先将材料烧得通红，然后一锤一锤地捶打，经过成千上万次的锤炼，材料中的杂质被逐渐逼出，最终成为一块上等的炼器材料。只有用这样的材料制成的武器，里面才有可能融入灵体，变成真正的灵器。
想到此处，吴迪心中豁然开朗。他现在被浓郁的灵液充斥得全身饱胀，而瀑布的水流则如同炼器师手中的铁锤，不断地捶打着他的身体。这种淬炼的过程，似乎与他此刻的境遇有着异曲同工之妙。
猿冉在一旁静静地看着吴迪，眼中流露出同情与敬佩。她当年也是在这里爬了一个月，才意识到要先淬炼身体，又在这个地方苦练了整整一年，才终于能够顺利攀上瀑布之巅。
而吴迪在没有人指导的情况下，仅仅一会儿就找到了正确的方法，还真是聪明。
“现在才淬体，有些晚了。要不我绑着藤蔓，将你拉上来。”猿冉好心提议道。
吴迪抬起头，任由水流冲刷在脸上，感受着那股火辣辣的疼痛。他开口问道：“淬体是什么？”
“淬体就是通过外力不断的修炼身体，强化身体的过程，你难道没听说过？”猿冉有些惊讶地问道。
妖族战斗时更喜欢用躯体搏斗，很多妖技也是用来对躯体进行加成的。而且妖族修炼到五阶之后都会觉醒妖相，释放妖相时体型会先膨胀一圈，然后妖力才会凝聚出一个更大的妖相。
因此妖族更喜欢淬炼自己的肉体，只有将肉体练强大了，妖技的威力更强。只有将肉体练强大了，释放惑相时才能游刃有余。只有将肉体练强大了，才能抵御别人的尖牙利爪。
因此淬体，是每一个妖族从小就会经历的事情。
“没有。”吴迪回答道。
“那你们人族是怎么保护身体的？”
吴迪扒开衣服，露出那蓝色的软甲，“靠这东西啊。”
猿冉看着那层神奇的软甲，眼中闪过一丝惊异。她从未见过如此奇特的盔甲，更未听说过有盔甲能够如此紧密地镶嵌在皮肤上。
她所见过的盔甲，最好的就是父王的那副玉鳞甲，虽然很抗打，但是很笨重，穿戴起来非常不方便。父王从不会穿那东西打架，只有在和人炫耀时才会将那盔甲拿出来。
人族和妖族恰恰相反，人族战斗时更喜欢使用武器，大多数灵技也是和武器相配合的。虽然过去的几年吴迪一直使用的是火灵力，但他现在最擅长的是寒霜剑术，通过双生剑将灵力释放出去，水灵力会在瞬间凝结成冰柱，发挥更大的威力。
人族很少会关注肉体，也没有人去专门修炼肉体。至于肉体的防御，那自然是要用妖族坚硬的皮肤，制成各式各样的铠甲，将自己包裹起来。
猿冉再次提醒道：“天池每次都只会开放三日，你已经浪费了半日的时间了，真的不需要我帮忙吗？”
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